歳を取ったなぁ 自覚症状4選

50歳も目前になると

老いとの戦いも

本格的になる

おしゃれだとか、

それ以前の問題で

普通を保つために

やらなくちゃいけないことが

あるのです

歳を取ったなぁと思うこと

①白髪

②下半身のたるみ

③顔のしわ、たるみ

④かかとのひび割れ

①白髪

1か月もすると、

根元が白くなる

今はもう、月１のペースで

根元のリタッチするために

美容院に行く

わたしの友達は

同じ歳なのに

白髪は全くない！

白髪染めしてないから

ダメージも少なくて

トゥヤトゥヤしている

根元にリタッチ¥3,300

＋カットすると合計4,900

ここ2、3年は

ショートヘアなので

カットも頻繁にやらないと

清潔感も保てない

一度、白髪染めを始めると

これは無限ループ

まさにマグロの遊泳

眠らない魚のように

月1のペースで染め続けるのだ

②下半身のたるみ

2年前からなんとなく自覚している

腰あたりから下の

筋肉がダルンダルン！

子どものプールに付き添うので

水着を着ると

それがよくわかる

鏡に映る自分の姿は

かなりショック！

なんでこんなふうになるまで

放置してるんだろ

ここに来るまでに

気づけーー！自分！

以前はYouTubeでヨガや筋トレを

実行してた

再開しようかなぁ…

③顔のしわ、たるみ

姿勢が悪かったり

顔の筋肉を使わなかったり

それが原因か？

若い時からほうれい線があって

最近は深くなってきた感じもある

それに加えて

下まぶたがたるんできた

若い子が言う『涙袋』というような

かわいいものではない

ただのたるみ？もしくは

むくみかな

これもまた、YouTubeで

モーニングルーティンに入れようかなと

思っている

『困ったら　検索しよう　YouTube』

④かかとのひび割れ

油断するとかかとのカサつき

ひび割れがひどくなっている

お風呂上がりには

必ず保湿しようと決めた

この冬は、ワセリン一本で

保湿してみる

でもこれ、

ワセリンのベタつきは

要注意レベル

塗った足に靴下を履かず

うっかりフローリングを歩くと

床がトゥルトゥルーになる

それだけでなく

すべりやすくなるので危険！

老化現象とは

うまく付き合って

いくしかないのよね